راهنمای خرید موتور ایمپلنت دندانپزشکی: بهترین گزینه‌ها و نکات کلیدی

در دنیای دندانپزشکی، استفاده از ایمپلنت‌های دندانی به عنوان یکی از بهترین روش‌ها برای بازسازی دندان‌های از دست رفته شناخته می‌شود. برای انجام این فرآیند پیچیده، وجود یک موتور ایمپلنت دندانپزشکی با کیفیت و مناسب ضروری است. این دستگاه نه تنها به پزشک کمک می‌کند تا با دقت و سرعت بیشتری کار کند، بلکه تجربه بهتری را نیز برای بیماران فراهم می‌آورد. در این مقاله، به بررسی نکات کلیدی و بهترین گزینه‌ها برای خرید موتور ایمپلنت دندانپزشکی می‌پردازیم.

 انواع موتورهای ایمپلنت دندانپزشکی

موتورهای ایمپلنت دندانپزشکی به دو دسته کلی تقسیم می‌شوند: موتورهای الکتریکی و موتورهای پنوماتیک.

• موتورهای الکتریکی: این موتورها با برق کار می‌کنند و معمولاً قدرت و کنترل بیشتری را در حین انجام جراحی‌ها فراهم می‌آورند. آن‌ها قابلیت تنظیم سرعت و گشتاور را دارند که این ویژگی باعث افزایش دقت در کار می‌شود.
• موتورهای پنوماتیک: این نوع موتورها به هوای فشرده متکی هستند و معمولاً در عمل‌های جراحی کمتر استفاده می‌شوند. به طور کلی، موتورهای الکتریکی به دلیل کارایی بالا و دقت بیشتر مورد توجه قرار می‌گیرند.

 توان و سرعت موتور

یکی از نکات مهم در انتخاب موتور ایمپلنت دندانپزشکی، بررسی توان و سرعت آن است. موتورهای با توان بالاتر معمولاً کارایی بهتری دارند و می‌توانند سرعت بیشتری را در حین جراحی ارائه دهند.

به‌طور کلی، موتورهای ایمپلنت دندانپزشکی باید قادر به ارائه سرعت‌های مختلف از ۲۰۰ تا ۱۰۰۰ دور در دقیقه باشند. تنظیم سرعت به پزشک این امکان را می‌دهد که با توجه به نیاز خود و شرایط بیمار، بهترین تنظیمات را انتخاب کند.

گشتاور و کنترل

گشتاور یکی دیگر از پارامترهای کلیدی است که باید در خرید موتور ایمپلنت دندانپزشکی به آن توجه کرد. گشتاور به نیرویی که موتور قادر به ارائه آن است اشاره دارد. موتورهای با گشتاور بالا برای کارهای پیچیده و سخت‌تر مناسب‌ترند و می‌توانند دقت بیشتری را در فرآیند کاشت ایمپلنت ارائه دهند.

همچنین، قابلیت کنترل گشتاور برای جلوگیری از آسیب به بافت‌های نرم و سخت دهان ضروری است. این ویژگی به پزشک این امکان را می‌دهد که با اطمینان بیشتری عمل کند و خطرات احتمالی را کاهش دهد.

ویژگی‌های ایمنی

ایمنی یکی از مهم‌ترین نکات در خرید موتور ایمپلنت دندانپزشکی است. برخی از ویژگی‌های ایمنی که باید در نظر گرفته شوند شامل:

• حفاظت در برابر حرارت: موتور باید دارای سیستم‌های حفاظتی باشد که از overheating جلوگیری کند.
• سیستم خاموشی خودکار: این ویژگی می‌تواند در شرایط بحرانی یا در صورت بروز خطا به کمک پزشک بیاید.
• نشانگرهای وضعیت: نشانگرهای بصری یا صوتی که وضعیت عملکرد موتور را به پزشک اطلاع می‌دهند.

کیفیت و برند

در خرید موتور ایمپلنت، انتخاب برند معتبر و باکیفیت بسیار مهم است. برندهای معروف معمولاً گارانتی‌های بهتری را ارائه می‌دهند و خدمات پس از فروش مناسبی دارند.

قیمت

قیمت موتورهای ایمپلنت دندانپزشکی می‌تواند بسیار متغیر باشد. قبل از خرید، لازم است که بازار را بررسی کنید و قیمت‌ها را مقایسه کنید. در نظر داشته باشید که ارزان‌ترین گزینه همیشه بهترین نیست و باید به کیفیت و ویژگی‌های دستگاه توجه کرد.

خدمات پس از فروش و گارانتی

خدمات پس از فروش یکی از نکات کلیدی در خرید هر نوع تجهیزات پزشکی است. اطمینان حاصل کنید که برندی که انتخاب می‌کنید، خدمات پس از فروش مناسبی را ارائه می‌دهد و همچنین گارانتی معتبری برای محصولاتش دارد. این ویژگی‌ها می‌تواند در کاهش هزینه‌های آینده شما تأثیر بسزایی داشته باشد.

 نظرات و تجربیات دیگر دندانپزشکان

قبل از خرید، حتماً نظرات و تجربیات دیگر دندانپزشکان را مطالعه کنید. می‌توانید به گروه‌های حرفه‌ای در شبکه‌های اجتماعی بپیوندید یا از وب‌سایت‌های مربوط به دندانپزشکی استفاده کنید تا اطلاعات بیشتری در مورد مدل‌های مختلف به دست آورید.

مشاوره با فروشندگان

قبل از خرید، حتماً با فروشندگان مشورت کنید. آن‌ها می‌توانند اطلاعات دقیقی در مورد ویژگی‌ها و کارایی موتورهای مختلف ارائه دهند و به شما کمک کنند تا بهترین گزینه را انتخاب کنید.

لپ تاپ ها و نوت بوک ها با پیشرفت تکنولوژی هر روز دچار تغییر می شوند و رفته رفته نیاز آن ها برای پیش بردن امور روزمره بیشتر حس می شود. از طرفی با آنلاین شدن کلاس ها، لزوم استفاده از لپ تاپ به شدت افزایش یافته و عده زیادی از کاربران به دنبال بهترین لپ تاپ های دانشجویی هستند. اما همانطور که میدانید در چند سال اخیر قیمت لپ تاپ در بازار ایران افزایش چشمگیری داشته و انتخاب گزینه مناسب چندان کار ساده ای نیست.

بهترین لپ تاپ های دانش آموزی و دانشجویی باید فاکتور قیمت را در کنار پتانسیل بالا برای پیش بردن امور درسی و روزمره داشته باشند. در این مقاله لیستی از بهترین لپ تاپ های دانش جویی بازار در قیمت های مختلف را معرفی می کنیم و بررسی می کنیم که آیا هر کدام ارزش خرید دارند یا خیر. اگر قصد خرید لپ تاپ دانشجویی دارید، تا انتهای این مقاله با تکنوسان مگ همراه باشید.

فهرست مطالب

• یک لپ تاپ دانشجویی خوب باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟
• معرفی بهترین لپ تاپ های دانشجویی بازار در رنج های قیمتی مختلف
  • لپ تاپ Lenovo Thinkpad E15
  • لپ تاپ HP DA2189NIA
  • لپ تاپ ASUS VivoBook R465EP
  • لپ تاپ Lenovo IdeaPad L3
  • لپ تاپ Lenovo V15-J
  • لپ تاپ ASUS ExpertBook P2
• حرف آخر

یک لپ تاپ دانشجویی خوب باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟

لپ تاپ ها در انواع مختلفی تولید می شوند و می تواند آن ها را از چند ده میلیون تومان برای لپ تاپ های اقتصادی، تا چند صد میلیون تومان برای لپ تاپ های گیمینگ بیابید. بهترین لپ تاپ های دانشجویی اما باید یک میانه رو در بین لپ تاپ ها به حساب بیایند و از نظر قیمتی مناسب باشند. به طور کلی دانشجوها زمان زیادی را پای کلاس های آنلاین می نشینند یا به تماشای فیلم می پردازند؛ از این رو یک نمایشگر خوب که به چشم آسیب نرساند و کیفیت مناسبی داشته باشد در کنار یک باتری پرظرفیت جزء اولین فاکتور های انتخاب خواهد بود.

عموما لپ تاپ های دانشجویی به پردازش های فوق سنگین نیاز ندارند اما این به این معنی نیست که نباید به سخت افزار اهمیت بدهید؛ یک سخت افزار میان رده و بهینه می تواند موجب تسریع امور در کلیه فعالیت های تان شود. همچنین اگر به دنبال اطلاعات بیشتری برای آشنایی با ویژگی های یک لپ تاپ خوب هستید، می توانید مقاله راهنمای خرید لپ تاپ را مطالعه کنید.

معرفی بهترین لپ تاپ های دانشجویی بازار در رنج های قیمتی مختلف

در هنگام انتخاب لپ تاپ مناسب دانشجویی، علاوه بر کانفیگ های سخت افزاری به برند سازنده هم توجه داشته باشید. عموما هر برند ویژگی های نرم افزاری و سخت افزاری مخصوص به خود را ارائه می دهد و ممکن است برای حضور پر رنگ تر در بازار رقابت، سخت افزار قدرتمند تری را با قیمت کمتر بفروشد. از بهترین مارک های لپ تاپ دانشجویی می توان به ایسوس، لنوو، اچ پی، ایسر، دل و … اشاره کرد. در ادامه چند نمونه از بهترین لپ تاپ های دانشجویی و دانش آموزی را معرفی و بررسی می کنیم.

لپ تاپ Lenovo Thinkpad E15

کمپانی لنوو با تولید لپ تاپ های متنوع، توانسته طیف وسیعی از نیاز های بازار را پوشش دهد و برای هر کاربر با هر بودجه ای یک محصول داشته باشد. سری لپ تاپ های تینک پد، بدون شک یکی از جذاب ترین لپ تاپ های بازار محسوب می شوند. Lenovo Thinkpad E15 نیز از این قاعده مستثنی نیست و با دارا بودن بدنه صیقلی و متریال ساخت با کیفیت، نظر هر بیننده ای را جذب می کند. این لپ تاپ 1.9 کیلوگرمی دارای نمایشگری 15.6 اینچی است که از پنل TN بهره می برد و می تواند رزولوشن 1920×1080 یا فول اچ دی را پخش کند. قسمت پشتی لپ تاپ کاملا ساده طراحی شده و تنها لوگو Thinkpad در قسمت بالایی به چشم می خورد. تاچ پد از 2 کلید موس و اسکرول بهره می برد تا نیاز کمتری به اتصال موس داشته باشید.

بر روی کیبورد نیز یک جوی استیک کوچک برای اعمال ژست های حرکتی وجود دارد که با رنگ قرمزش دیزاین کیبورد را جذاب تر از همیشه کرده است. از بخش طراحی که بگذریم این لپ تاپ به وسیله Core i5 10210U پردازش های ویندوز را انجام می دهد؛ این پردازنده 4 هسته ای، 6 مگابایت حافظه نهان یا کش دارد و می تواند در حالت Boost به فرکانس 4.2 گیگاهرتز دست یابد. این پردازنده توسط 8 گیگابایت رم DDR4 2666MHz همراهی می شود و می توانید آن را به سادگی ارتقا دهید. در بخش پردازش گرافیکی این لپ تاپ، AMD Radeon RX640 را خواهیم داشت که با 2 گیگابایت حافظه GDDR5 یک پردازشگر گرافیکی میان رده محسوب می شود اما در استفاده های عادی نا امیدتان نخواهد کرد. حافظه داخلی هم شامل 1 ترابایت هارد HDD می شود و متاسفانه خبری از حافظه هیبریدی یا SSD نیست.

پردازنده: Intel Core i5 10210U

فرکانس پردازنده: 1.6GHz Up to 4.2GHz

حافظه رم: 8 گیگابایت DDR4 2666MHz

حافظه دستگاه: 1 ترابایت HDD

پردازشگر گرافیکی: AMD Radeon RX640

حافظه پردازشگر گرافیکی: 2GB GDDR5 128Bit

صفحه نمایش: 15.6 اینچی FHD (1920×1080) TN

ظرفیت و نوع باتری: 3Cell 45WHr

شارژدهی باتری: 2 الی 4 ساعت

خرید لپ تاپ Lenovo Thinkpad E15

لپ تاپ HP DA2189NIA

برند اچ پی یکی از محبوب ترین های لپ تاپ در بازار ایران بوده و این محبوبیت را در چند سال اخیر به خوبی اثبات کرده است. لپ تاپ HP DA2189NIA یک لپ تاپ دانشجویی خوش ساخت است که بدون شک می تواند از پس امور روزمره تان بر بیاید. این لپ تاپ نسبت به هم رده های خود کمی قطور تر است و شاید طراحی ظاهری آن از نظر همه جذاب نباشد. قلب تپنده این محصول با پردازنده نسل دهمی اینتل تحت عنوان Core i5 10210U و 8 گیگابایت رم همراهی می شود؛ پردازنده از نوع 4 هسته ای و با 6 مگابایت حافظه کش در سطح L3 می تواند به فرکانس بی نظیر 4.2 گیگاهرتز دست یابد. ظرفیت رم نیز 2666 مگاهرتز فرکانس دارد و می توانید آن را تا 16 گیگابایت ارتقا دهید.

شاید مهم ترین نقطه قوت این لپ تاپ، وجود پردازشگر گرافیکی MX130 کمپانی Nvidia با 4 گیگابایت حافظه GDDR5 باشد؛ به کمک این پردازشگر گرافیکی می توانید بسیاری از امور گرافیکی سبک و بازی های متوسط را به راحتی انجام دهید و نگرانی از بابت آن نخواهید داشت. باتری این لپ تاپ نیز از نوع 3 سلولی 41 وات ساعتی است و حدود 3 ساعت استفاده مداوم را پاسخ گویی می کند. این لپ تاپ به یک نمایشگر 15.6 اینچی با پنل TFT مجهز شده که تنها قادر است رزولوشن HD را پخش کند، اما به لطف وجود روکش مات برای استفاده های روزانه کافی خواهد بود. به طور کلی اگر حاضرید ویژگی های ظاهری و نمایشگر را فدای سخت افزار و گرافیک کنید، این لپ تاپ یکی از بهترین لپ تاپ های دانشجویی برای شما خواهد بود.

پردازنده: Intel Core i5 10210U

فرکانس پردازنده: 1.6GHz Up to 4.2GHz

حافظه رم: 8 گیگابایت DDR4 2666MHz

حافظه دستگاه: 1 ترابایت HDD

پردازشگر گرافیکی: Nvidia Geforce MX130

حافظه پردازشگر گرافیکی: 4GB GDDR5 128Bit

صفحه نمایش: 15.6 اینچی HD (1366×768) TFT

ظرفیت و نوع باتری: 3Cell 41WHr

شارژدهی باتری: 1 الی 3 ساعت

خرید لپ تاپ HP DA2189NIA

لپ تاپ ASUS VivoBook R465EP

برند ایسوس و سری لپ تاپ های ویوو بوک هم جزء پرفروش های بازار به حساب می آیند؛ این سری لپ تاپ ها به دلیل ظاهر زیبا و قیمت مناسب می توانند در دسته بهترین لپ تاپ های دانشجویی قرار بگیرند.

ASUS VivoBook R465EP یک لپ تاپ 14 اینچی است که تنها 1.6 کیلوگرم وزن دارد و به سادگی می توانید آن را حمل کنید. بدنه این لپ تاپ از پلاستیک با کیفیت تشکیل شده تا علاوه بر سبکی، حس یک محصول با کیفیت را به شما منتقل کند. قاب بیرونی کمترین میزان جذب اثر انگشت را دارد و وجود لوگو درخشنده ایسوس در بخش پشتی موجب زیبایی هرچه بیشتر آن شده است. کیبورد لپ تاپ از نوع جزیره ای بوده و با چینش مناسب کلید ها تایپ کردن را لذت بخش خواهد کرد. 

خوشبختانه لنوو در این لپ تاپ از پردازنده های سری U استفاده نکرده و ویوبوک R465EP به Core i5 1135G7 مجهز شده است. این پردازنده نسل یازدهمی 4 هسته ای است و فرکانس آن در بازه 2.4 الی 4.2 گیگاهرتز فعالیت می کند. ظرفیت رم این لپ تاپ نیز 4 گیگابایت است که به سادگی می توانید آن را تا 12 گیگابایت ارتقا دهید. در بخش پردازش گرافیکی نیز خبری از پردازشگر آنبورد نیست و MX330 وظیفه پردازش های گرافیکی را بر عهده دارد. این کارت گرافیک به کمک 2 گیگابایت حافظه GDDR5 همراهی می شود و با اینکه یک کارت گیمینگ نیست اما کاملا راضی کننده خواهد بود. مهم ترین ویژگی این لپ تاپ و برتری اش نسبت به هم رده ها، وجود یک درایو اس اس دی NVMe با ظرفیت 512 گیگابایت است. این SSD نوید بخش سرعت بالای لپ تاپ در کلیه فعالیت های نصب، لودینگ و … خواهد بود.

پردازنده: Intel Core i5 1135G7 

فرکانس پردازنده: 2.4GHz Up to 4.2GHz

حافظه رم: 4 گیگابایت DDR4 2666MHz

حافظه دستگاه: 512 گیگابایت SSD M.2 NVMe

پردازشگر گرافیکی: Nvidia Geforce MX330 

حافظه پردازشگر گرافیکی: 2GB GDDR5 64Bit

صفحه نمایش: 14 اینچی FHD (1920×1080) Wide View

ظرفیت و نوع باتری: 2Cell 37WHr

شارژدهی باتری: 2 الی 4 ساعت

خرید لپ تاپ ASUS VivoBook R465EP

لپ تاپ Lenovo IdeaPad L3

گزینه بعد برای بهترین لپ تاپ های دانشجویی، جزء سری لپ تاپ های آیدیا پد لنوو می باشد، از مولفه های لپ تاپ های این خانواده می توان به قیمت پایین و طراحی ظاهری بی نظیر اشاره کرد. Lenovo IdeaPad L3 نیز یکی از خوش ساخت های این خانواده پرفروش است و می تواند برای امور دانش جویی و روزمره مناسب باشد. این لپ تاپ از پردازنده Core i3 10110U بهره می برد که 2 هسته، 4 مگابایت کش و 4.1 گیگاهرتز فرکانس (در حالت Boost) خواهد داشت. با اینکه i3 نسل ده اینتل یک پردازنده بالارده نیست، اما کاملا بروز است و می تواند با نرم افزار های زیادی سازگار باشد. این پردازنده با 12 گیگابایت رم DDR4 2666MHz همراهی می شود تا در هنگام اجرای تمامی امور مالتی تسکینگ، مشکلی نداشته باشید.

خوشبختانه  IdeaPad L3 از کارت گرافیکی مجزا بهره می برد و MX130 انویدیا وظیفه پردازش های گرافیکی را بر عهده خواهد داشت. این پردازشگر گرافیکی همانند آنچه در رقبا دیدیم، از 2 گیگابایت حافظه GDDR5 بهره می برد و معماری آن نیز 64 بیت خواهد بود. لپ تاپ پیش رو از حافظه هیبریدی بهره می برد و با 1 ترابایت هارد HDD و 128 گیگابایت درایو SSD عرضه می شود. بدین ترتیب هم فضای کافی برای ذخیره اطلاعات خواهید داشت و هم از هارد SSD برای تسریع فعالیت های ویندوز بهره خواهید برد. نمایشگر 15.6 اینچی این لپ تاپ به یک پنل TN مجهز شده که کنتراست رنگ مناسبی دارد اما رزولوشن آأن به اچ دی (768*1366) محدود شده است. با این وجود این نمایشگر مصرف انرژی بهینه ای دارد و باتری 3 سلولی این لپ تاپ را مدت زمان بیشتری روشن نگه خواهد داشت.

پردازنده: Intel Core i3 10110U 

فرکانس پردازنده: 2.1GHz Up to 4.1GHz

حافظه رم: 12 گیگابایت DDR4 2666MHz

حافظه دستگاه: 128 گیگابایت SSD ،1 ترابایت HDD

پردازشگر گرافیکی: Nvidia Geforce MX130 

حافظه پردازشگر گرافیکی: 2GB GDDR5 64Bit

صفحه نمایش: 15.6 اینچی 768*1366 (HD (TN

ظرفیت و نوع باتری: 3Cell 

شارژدهی باتری: 2 الی 4 ساعت

خرید لپ تاپ لپ تاپ Lenovo IdeaPad L3

لپ تاپ Lenovo V15-J

لپ تاپ لنوو Lenovo V15-J یکی دیگر از بهترین لپ تاپ های دانشجویی موجود در بازار در رنج قیمتی خود می باشد. این لپ تاپ دارای بدنه ای سبک از جنس پلاستیک سخت می باشد که در برابر فشار، ضربه و خط و خش مقاومت نسبی دارد. بخش پشتی کاملا صاف و صیقلی طراحی شده و استعداد جذب اثر انگشت آن کم می باشد. نمایشگر 15.6 اینچی لپ تاپ به پنل TN مجهز شده است، این پنل زاویه دید مناسبی ندارد اما در تفکیک رنگ ها راضی کننده عمل می کند. بخش پردازش اما با پردازنده نسل دهمی اینتل تحت عنوان Core i3 1005G1 همراهی می شود تا با یک میان رده بروز طرف باشیم. این پردازنده 2 هسته ای، 4 مگابایت حافظه کش دارد و می تواند در فعالیت های سنگین به فرکانس 3.4 گیگاهرتز دست یابد.

همچنین 8 گیگابایت رم DDR4 با فرکانس 2666 مگاهرتز برای این لپ تاپ در نظر گرفته شده که می توانید آن را تا 12 گیگابایت ارتقا دهید. پردازشگر گرافیکی MX330 در این رنج قیمتی نوید بخش ارزش خرید بالای این لپ تاپ را می بخشد. این پردازشگر به کمک 2 گیگابایت حافظه GDDR6 خود  می تواند بسیاری از بازی های روز را پردازش کند و پتانسیل بالایی در فعالیت های دانش آموزی دارد. حافظه داخلی متاسفانه دارای SSD نیست و لنوو تنها به استفاده از 1 ترابایت هارد HDD بسنده کرده است. اسپیکر های این لپ تاپ به صورت دوگانه می باشند و می توانید صدایی استریو و فراگیر را از آن ها دریافت کنید. باتری داخلی نیز 2 سلولی بوده 35 وات ساعت ظرفیت دارد. این باتری می تواند بسته به نوع استفاده، حدود 1 الی 3 ساعت شارژدهی داشته باشد. با این تفاسیر، این لپ تاپ یکی از بهترین لپ تاپ های دانشجویی در رنج قیمتی خود محسوب می شود.

پردازنده: Intel Core i3 1005G1 

فرکانس پردازنده: 1.2GHz Up to 3.4GHz

حافظه رم: 8 گیگابایت DDR4 2666MHz

حافظه دستگاه: 1 ترابایت HDD

پردازشگر گرافیکی: Nvidia Geforce MX330

حافظه پردازشگر گرافیکی: 2GB GDDR5 64Bit

صفحه نمایش: 15.6 اینچی 768*1366 (HD (TN

ظرفیت و نوع باتری: 2Cell 35WHr

شارژدهی باتری: 1 الی 3 ساعت

خرید لپ تاپ Lenovo V15-J

لپ تاپ ASUS ExpertBook P2

لپ تاپ اقتصادی ASUS ExpertBook P2 نیز یکی از بهترین لپ تاپ های دانشجویی موجود در بازار است؛ این لپ تاپ علی رقم قیمت مناسبش نسبت به رقبا، کانفیگی عادلانه دارد. طراحی بدنه کاملا کاربر پسند، سبک و شیک می باشد و رنگ خاص آن نظر هر کاربری را جلب خواهد کرد. قاب پشتی از پلاستیک مات تشکیل شده و در برابر جذب اثر انگشت مقاوم خواهد بود. صفحه کلید نیز به صورت ارگونومیک می باشد و با چینش و فاصله مناسب کلید ها تایپ کردن را ساده می کند. این صفحه کلید در کنار تاچ پد با پشتیبانی از فرمان های چند لمسی می تواند تمامی نیاز های تان از فعالیت های مالتی مدیا را برطرف کند. ایسوس یک نمایشگر 14 اینچی برای این لپ تاپ در نظر گرفته که پنل آن TFT می باشد و می تواند تصاویر را با رزولوشن 1366×768 یا HD را به نمایش در بیاورد. 

این نمایشگر نقطه قوت  ExpertBook P2 نیست اما با در نظر گرفتن رنج قیمتی نمی توان انتظار بیشتری از آن داشت. پردازشگر نیز Intel Core i3 10110U بوده و به کمک 2 هسته، 4 رشته و 4 مگابایت کش، می تواند به فرکانس 4.2 گیگاهرتز نیز دست یابد. ظرفیت رم این لپ تاپ 8 گیگابایت بوده که برای امور روزمره کافی می باشد اما می توانید آن را تا 32 گیگابایت نیز ارتقا دهید. متاسفانه پردازشگر گرافیکی مجزا در این لپ تاپ وجود ندارد و Intel UHD 620 Graphics به صورت آنبورد وظیفه پردازش های گرافیکی را بر عهده خواهد داشت. ایسوس اما در بخش حافظه ذخیره سازی این ضعف را جبران کرده و از 256 گیگابایت درایو NVMe در این لپ تاپ استفاده کرده است. باتری داخلی لپ تاپ اکسپرس بوک 3 سلولی 48 وات ساعتی است و می تواند 2 الی 4 ساعت شارژدهی داشته باشد.

پردازنده: Intel Core i3 10110U 

فرکانس پردازنده: 2.1GHz Up to 3.1GHz

حافظه رم: 8 گیگابایت DDR4 2666MHz

حافظه دستگاه: 256 گیگابایت SSD NVMe

پردازشگر گرافیکی: Intel UHD 620 Graphics

حافظه پردازشگر گرافیکی: Intel UHD 620 Graphics

صفحه نمایش: 14 اینچی 768*1366 (HD (TFT

ظرفیت و نوع باتری: 3Cell 48WHr

شارژدهی باتری: 2 الی 4 ساعت

خرید لپ تاپ ASUS ExpertBook P2

حرف آخر

در این مقاله، بهترین لپ تاپ های دانشجویی را معرفی کردیم و هرکدام را مورد بررسی قرار دادیم تا بتوانید گزینه مورد نظر را با در نظر گرفتن بودجه خود انتخاب کنید. بد نیست بدانید لپ تاپ های دانشجویی تنها مختص برای استفاده های درسی نیستند و می توانند برای هر فردی مناسب باشند. اگر قصد کاربری های سنگین، اجرای بازی و استفاده تمام وقت از لپ تاپ را ندارید، بدون شک یک لپ تاپ دانشجویی خوب می تواند نیاز های تان را برطرف کند. بنظر شما بهترین لپ تاپ دانشجویی در رنج قیمتی زیر 20 میلیون تومان کدام است؟ آیا خرید لپ تاپ در این رنج قیمتی را پیشنهاد می کنید؟ 

چگونه شماره سیمکارت خود را بفهمیم؟

فهرست مطالب چگونه شماره خود را بفهمیم همراه اول چگونه شماره خود را بفهمیم ایرانسل چگونه شماره خود را بفهمیم رایتل طریقه پیدا کردن شماره سیمکارت در گوشی‌های آیفون پیدا کردن شماره سیمکارت از طریق تنظیمات گوشی اندروید پیدا کردن شماره سیمکارت‌های به نام چگونه شماره سیمکارت گم شده را پیدا کنیم؟ 

هزاران دلیل متفاوت وجود دارد که ممکن است باعث شده باشد تا شماره سیمکارت خود را فراموش کرده باشید یا حتی ممکن است که سیمکارت جدیدی خریداری کرده باشید و شماره آن را ندانید. برای عضو شدن در برنامه‌های اجتماعی، برای چک کردن مانده حساب یا بسیاری امور دیگر نیاز دارید که شماره سیمکارت خود را بلد باشید؛ بنابراین در صورتی که به دنبال پیدا کردن شماره تلفن خود هستید در این مقاله همراه ما باشید.

چگونه شماره خود را بفهمیم همراه اول

پیدا کردن شماره همراه اول خود را می‌توانید با کمک کد انجام دهید.

کدی برای حل این موضوع وجود دارد که راه حل مناسبی برای سوال چگونه شماره خود را بفهمیم خواهد بود. داخل گوشی با زدن کد دستوری *99# می‌توانید شماره سیمکارتی که در حال استفاده از آن هستید را مشاهده کنید.

در صورتی که از دو سیمکارت استفاده می‌کنید توجه داشته باشید که باید با همان خطی که قصد فهمیدن شماره آن را دارید کد را وارد کرده و تماس بگیرید.

چگونه شماره خود را بفهمیم ایرانسل

در صورتی که از مشترکین ایرانسل هستید و می‌خواهید بدانید که چگونه شماره خودمان را بفهمیم می‌توانید از کد دستوری *91# کمک بگیرید. در این بخش نیز توجه داشته باشید که حتما با سیمکارتی که قصد فهمیدن شماره آن را دارید کد را شماره گیری کنید.

چگونه شماره خود را بفهمیم رایتل

رایتل نیز کد مخصوصی را در نظر گرفته که با شماره‌گیری آن به راحتی می‌توانید شماره سیمکارت رایتل خود را پیدا کنید. با شماره گیری کد دستوری 210#* می‌توانید شماره سیمکارت رایتل خود را پیدا کنید.

طریقه پیدا کردن شماره سیمکارت در گوشی‌های آیفون

یکی از رایج‌ترین و راحت‌ترین روش‌های پیدا کردن شماره سیمکارت کمک گرفتن از تنظیمات گوشی است. از آنجایی که تنظیمات گوشی آیفون با اندروید متفاوت است. هر دو گوشی مراحل مخصوص به خود را دارند که در ادامه توضیحات بیشتری خواهیم داد.

پیدا کردن شماره سیمکارت از طریق تنظیمات گوشی آیفون

برای پیدا کردن شماره سیمکارت کارهای زیر را انجام دهید:

1. در تنظیمات گوشی ایفون به بخش Setting گوشی بروید.
2. در این بخش از بین گزینه‌های موجود Phone را انتخاب کنید.
3. صفحه جدیدی رو به رویتان باز می‌شود و در مقابل عبارت My Number شماره سیمکارتتان یادداشت شده است.

پیدا کردن شماره سیمکارت از طریق تنظیمات گوشی اندروید

برای پاسخ به سوال چگونه شماره خودمان را بفهمیم در ادامه همراه ما باشید. در گوشی‌های اندروید نیز بخشی وجود دارد که با استفاده از آن می‌توانید به شماره سیمکارت دسترسی پیدا کنید.

1. تنظیمات (Settings) گوشی اندرویدی را باز کنید.
2. در گوشی‌های اندرویدی بسته به نسخه سیستم عامل و مدل گوشی دو گزینه about Device یا sim cards and mobile networks قرار دارد که باید روی آن بزنید.
3. با زدن روی هریک از گزینه‌های فوق در صفحه جدید رو به روی عبارت My phone number می‌توانید شماره سیمکارت را مشاهده کنید.

پیدا کردن شماره سیمکارت‌های به نام

در صورتی که اطلاع ندارید چند سیمکارت به نام شما وجود دارد بهترین روش استعلام از طریق پیامک است. در این روش باید کد ملی مورد نظرتان را به شماره ۳۰۰۰۱۵۰ و ۳۰۰۰۵۰۴۹۰۱ ارسال کنید. بعد از دقایقی نتیجه پیامک برایتان ارسال می‌شود؛ همچنین به شما نشان می‌دهد که سیمکارت مورد نظر برای کدام اپراتور است.

چگونه شماره سیمکارت گم شده را پیدا کنیم؟

گاهی اوقات ممکن است سیمکارت در دسترس نباشد و نتوانید از کد دستوری برای پیدا کردن شماره تلفن استفاده کنید؛ بنابراین روش‌های جایگزین دیگری وجود دارد که می‌توانید از آن کمک بگیرید. 

اولین کاری که می‌توانید انجام دهید استفاده از برنامه‌های جانبی است که با استفاده از سیمکارت در آن‌ها عضو شده‌اید؛ همچنین می‌توانید با استفاده برنامه‌های مخصوص اپراتورها شماره سیمکارت را پیدا کنید.

از دیگر روش‌های پیدا کردن شماره سیمکارت گم شده ارسال کد ملی به شماره 3000150 یا 3000504901 و همچنین کمک گرفتن از پوکه سیمکارت است.

جمع‌بندی

دلایل زیادی وجود دارد که ممکن است به شماره سیمکارتتان نیاز پیدا کنید. تمامی روش‌هایی که برای پیدا کردن شماره مورد نظرتان به آن نیاز دارید را در این مقاله به صورت مفصل توضیح دادیم. 

تشخیص ساعت اصل از فیک

در این مطلب می خوانید با توجه به چه ویژگی هایی می توانید ساعت اصل از ساعت تقبلی را تشخیص دهید

یکی از مواردی که زمان ثابت کرده است، پیشرفته شدن راه‌های تقلب در کنار پیشرفت تکنولوژی است. درواقع با به‌روز رسانی و اختراع هرگونه اتفاق جدید، راهی برای فرار یا دور زدن آن هم به وجود می‌آید. ساعت مچی مانند سایر وسایل کاربردی از جمله وسایلی است که مدل‌های تقلبی آن در بازار دیده می‌شود.

در عصر حاضر یکی از مهم‌ترین دغدغه خریداران تشخیص ساعت اصل از تقلبی است. با توجه به اینکه برندهای معروف بزرگی در دنیا مشغول تولید ساعت‌‎های مچی اصل هستند، تشخیص اصل بودن ساعت هنگام پرداخت پول ساعت‌های برند قطعا یکی از مهم‌ترین فعالیت‌هایی است که خریداران باید بر آن تسلط داشته باشند.

نحوه تشخیص اصل بودن ساعت

با پیشرفته شدن روش‌های تقلب و ساخت ساعت‌های فیک دیگر نحوه تشخیص اصل بودن ساعت مچی به آسانی گذشته نیست؛ اما این دلیل نمی‌شود که این کار امکان ناپذیر باشد. پس ناامید نباشید و با مطالعه مقاله‌هایی با عنوان تشخیص ساعت اصل از تقلبی خرید بهتر و آگاهانه‌تری را تجربه کنید. هنگام انتخاب و خرید ساعت مچی اصل لازم است به تعدادی نکته توجه کنید تا بتوانید خود را از شر متقلبان راحت سازید و سال‌های سال از کیفیت خرید خود نهایت لذت را ببرید. برای پیدا کردن پاسخ سوال «از کجا بفهمیم ساعت اصل است؟» باید به ظاهر، جنس بدنه، اطلاعات نوشته شده روی بدنه و شناسنامه ساعت حتما توجه کنید.

تشخیص اصل بودن ساعت از طریق تفاوت ظاهری

1. اولین نکته‌ای که در تشخیص ساعت اصل از فیک می‌توان به آن اشاره کرد، درستی لوگو برندی است که از آن خرید کرده‌اید. بسیار مهم است که پیش از اقدام به خرید ساعت مچی عکس‌های مدل اصل آن را چک کرده باشید و از مواردی مانند محل جای‌گیری لوگو، ضخامت فونت لوگو، رنگ لوگو و مواردی در این دسته آگاه باشید.
2. نکته دومی که پس از لوگو نیاز به چک کردن دارید، نوع اعداد و جای‌گذاری آن‌ها در صفحه ساعت است. برای مثال در ساعت مچی اصل اعدا به صورت رومی باشند؛ اما در نسخه فیک اعداد به صورت انگلیسی یا گونه دیگری باشند.
3. گاهی پیش می‌آید که فاصله میان اعداد و نوشته‎‌های درون ساعت با نسخه اصلی تطابق ندارد. هنگام خرید حتما چک کنید.
4. یکی از مواردی که هر برندی باید در طراحی و ساخت ساعت مچی رعایت کند، کاهش صدای عقربه‌ها و موتور ساعت است. صدای بلند تیک تاک ساعت برای افراد بسیاری غیرقابل تحمل و مزاحم کننده است به همین دلیل یکی از مواردی که می‌تواند در تشخیص اصل بودن ساعت کمک کند، عدم شنیدن صدای عقربه‌ها در ساعت مچی اصل است.
5. معمولا در ساعت‌های فیک محل قرارگیری پیچ تنظیم ساعت مانند مدل اصل خودش نیست و راحت نبودن دست کاربر برای کار با پیچ تنظیم خودش می‌تواند یکی از دلایل شک کردن و تشخیص ساعت اصل از تقلبی باشد.
   در صفحه برخی از مدل‌های ساعت مچی گاهی یک، دو و در بیشترین حالت سه دایره می‌بینید که به این دایره‌ها پنجره سایکلوپ می‌گویند. پنجره‌های سایکلوپ گاهی می‌توانند نمایانگر تصویر، گاهی یک ساعت دیگر و ثانیه شمار باشند. معمولا در ساعت فیک اندازه پنجره سایکلوپ با نوع اصلی بسیار متفاوت است. برای مثال دیده شده است که پنجره سایکلوپ در مدل فیک بسیار بزرگ‌تر و با زوم بیشتری نسبت به طرح اصلی طراحی شده است.
6. اگر ساعت را برگردانید، قطعا پشت ساعت‌های اصلی می‌توانید نام برند، جنس صفحه ساعت، برای مثال ضد آب بودن، عدم حساسیت‌زایی و نام کامل ساعت نوشته شده است.
   مانند: ROMANSON- ALL STAINLESS STEEL- WATER RESISTANT -SWISS QUARTZ – ANTIALLERGY -R01064L
7. جنس بند ساعت نیز در خرید ساعت مچی اصل مهم است. یک ساعت مچی اصل علاوه‌بر صفحه نمایش و موتور اصل از بند ساعت مرغوبی نیز بهره برده است. بهتر است هنگام خرید ساعت مچی به این نکته هم توجه کنید. پوسیده نبودن بند یا تغییر رنگ برخی از قسمت‌ها از جمله مواردی است که در بند ساعت ساعت فیک دیده شده است.

تشخیص ساعت اصل از فیک از طریق متریال استفاده شده

قطعا هنگام ساخت یک ساعت مچی اصل از بهترین متریال موجود استفاده می‌شود. گاهی در ساخت یک ساعت از نگین‌ها و جواهرات گران قیمت استفاده می‌شود که در مدل فیک آن امکان استفاده از آن اصلا به‌صرفه نیست و دیده نمی‌شود. جنس فریم دور صفحه ساعت و پشت ساعت بسیار مهمتر از ظاهر آن است. در ساخت فریم بعضی از ساعت‌های اصل از طلا، پلاتین، تیتانیوم و استیل استفاده شده است که به‌طور قطع در نوع فیک آن دیده نمی‌شود. همچنین حسایت دادن پوست دست به پشت صفحه ساعت از جمله رایج‎‌ترین اتفاق‌های بین کاربران و ساعت‌های مچی تقلبی دیده شده است.

وزن ساعت مچی در تشخیص ساعت اصل از تقلبی

یکی از راه‌های تشخیص ساعت اصل از تقلبی در گذشته وزن آن بوده است زیرا سازندگان ساعت‌های تقلبی توانایی استفاده از متریال گران قیمت را نداشته اند، اما امروزه سنگین بودن یک ساعت نشان دهنده اصل بودن آن نخواهد بود بلکه در بعضی مواقع برعکس است. برندهای معروف دنیا با دریافت نظرات کاربران نسبت به سنگین بودن ساعت و خسته شدن مچ دست شروع به برنامه ریزی و استفاده از راهکارهایی جهت سبک‌تر کردن مدل‌های بعدی کردند؛ برای مثال تیتانیوم متریال گران قیمت و اشرافی است که بسیار سبک‌تر از سایر فلزات دیده شده است به همین دلیل تعدادی از برندها به استفاده از تیتانیوم روی آورده‌اند.

تفاوت قیمت ساعت اصل و فیک

یکی از آسان‌ترین راه‌های تشخیص ساعت اصل از فیک مقایسه قیمت مدلی که مغازه دار به شما می‌گوید با نوع اصلی است. مهم‌ترین کاری که باید پیش از اقدام به خرید ساعت مچی اصل انجام دهید، چک کردن قیمت واقعی ساعت اصل مطابق قیمت روز دنیاست. به این صورت دیگر تا حد زیادی سوال‌هایی مانند «از کجا بفهمم ساعتم اصله» به جواب می‌رسند.

بررسی صحت اطلاعات نوشته شده در پشت صفحه ساعت

همانطور که بالاتر گفته شد، معمولا در پشت صفحه ساعت‌های فیک و تقلبی خبری از اطلاعات نوشته شده نیست؛ اما گاهی افراد متقلب برای راحت‌تر فروختن ساعت و ایجاد اطمینان خیال برای مشتری از تقلب پشت نویسی استفاده می‌کنند یعنی مانند گذشته دیگر نمی‌توان به هر نوع اطلاعات نوشته شده در پشت صفحه ساعت مچی اطمینان کرد به همین علت در حال حاضر اگر قصد خرید ساعت مچی اصل دارید، باید به طور قطع نام مدل نوشته شده و ویژگی‌های آن را از طریق اینترنت و جست‌وجو در سایت مرجع برند چک کنید. حتما در جعبه یک ساعت مچی اصل کارت نمایشگر ویژگی به همراه کد برای اسکن وجود دارد؛ از آن کد استفاده کنید و صحت اطلاعات نوشته شده در پشت صفحه ساعت را به‌طور کامل بررسی کنید.

چک کردن گارانتی ساعت اصل

قطعا چک کردن گارانتی ساعت اصل باید در صدر لیست کارهای مورد نیاز هنگام خرید یک ساعت باشد. حتما پیش از پرداخت پول جعبه ساعت را باز کنید و از درستی گارانتی آن اطمینان حاصل کنید.

خرید ساعت مچی اصل از فروشگاه معتبر

اطمینان به فروشنده و شناخت از فروشگاه یکی از اولین اقداماتی است که پیش از اقدام به خرید ساعت مچی اصل باید صورت بگیرد. متاسفانه در روزهایی که تولید ساعت فیک اصلا سخت نیست و از آن طرف تعداد فروشنده‌های ناشناس روزبه‌روز در حال افزایش است، خرید از فروشگاه‌ها و افراد متغییره اصلا کار عاقلانه‌ای به نظر نمی‌رسد به همین دلیل بهتر است پیش از اعتماد و پرداخت پول از طریق مواردی مانند صفحه‌های مجازی مانند پیج اینستاگرام و سایت، نظر کاربران قدیمی و قدمت کارکرد فروشگاه از درستی پیشینه آن به طور کامل مطلع شوید.

نتیجه گیری

در روزهایی که انتخاب و پیدا کردن ساعت مچی اصل اصلا به آسانی گذشته نیست، برای انتخاب یک ساعت اصل و تشخیص نسخه اصل آن از مدل فیک بهتر است از اطلاعاتی نظیر جنس بدنه ساعت اصل، طراحی ساعت، ویژگی‌های صفحه ساعت تا کارت گارانتی با خبر باشید تا بتوانید نسبت به پولی که پرداخت می‌کنید به بهترین مدل ممکن دسترسی پیدا کنید.

راهنمای خرید لپ تاپ

فارغ از این که چه شغلی دارید یا در چه رشته دانشگاهی تحصیل می‌کنید در نهایت به یک لپ تاپ برای انجام کارها نیاز خواهید داشت. شرکت‌های سازنده زیادی در زمینه تولید لپ تاپ‌ها فعالیت می‌کنند و در تلاشند تا برای نیازهای مختلف مدل‌های متنوعی را تولید کنند تا هر کاربر دقیقا بتواند لپ تاپی متناسب با نیاز خود خریداری کند. در این مطلب که راهنمای خرید لپ تاپ است به شما کمک خواهیم کرد تا بتوانید با درک بهتر فاکتورهای مهم خرید بهتر و مطمئن‌تری داشته باشید.

در ادامه ما به تمامی مواردی که در یک لپ تاپ اهمیت دارد اشاره خواهیم کرد و شما هنگام خرید بسته به میزان بودجه‌ای که دارید و نیازی که از لپ تاپ می‌کنید باید بر اساس این مؤلفه‌ها یک گزینه خوب را انتخاب کنید. برای مثال اگر زیاد بازی می‌کنید به کارت گرافیک بیشتر توجه داشته باشید و اگر می‌خواهید ادیت ویدئو انجام دهید و از نرم افزارهای مهندسی استفاده کنید باید به سراغ مدل‌هایی با cpu قوی بروید. در ادامه مشاوره خرید لپ تاپ همراه تکنولایف باشید.

سیستم عامل‌ها را بشناسید

بطور کلی ۴ سیستم‌ عامل شناخته شده برای سیستم‌های رایانه‌ای وجود دارد که در ادامه به آن اشاره می‌کنیم. شما باید به خوبی این سیستم عامل‌ها را بشناسید و سپس یکی را انتخاب کنید؛ چرا که هم از نظر دسترسی به نرم افزارها و هم از نظر ظاهری این سیستم عامل‌ها تا حد زیادی با هم تفاوت دارند و مهم است که قبل از خرید بدانید که هرکدام چه برتری و چه ضعف‌هایی دارد.

windows

فراگیرترین و کارآمدترین سیستم‌عامل که سابقه طولانی هم دارد مایکروسافت ویندوز است. نرم‌افزارها برای این سیستم‌عامل بسیار زیادتر و روان‌تر است و خیلی از نرم‌افزارها هم اصولاً فقط برای ویندوز تولید می‌شوند. مثلاً نرم‌افزارهای پرکاربرد MS Office، Access یا Outlook مختص ویندوز هستند که اگر نیازتان با این نرم‌افزارها برطرف می‌شود شما باید سیستم‌عامل خود را ویندوز انتخاب کنید. انتخاب سیستم‌عامل ویندوز در محدوده انتخاب شما را خیلی کوچک‌تر نمی‌کند چون امروزه اکثر لپ‌تاپ‌ها و سیستم‌های رایانه‌ای خانگی بر مبنای سیستم‌عامل ویندوز تولید می‌گردند.

در واقع اگر بودجه کمی دارید احتمالا باید به سراغ لپ تاپ‌های ویندوزی بروید و انتخاب شما به نوعی به این سیستم عامل محدود می‌شود. ویندوز 11 جدیدترین نسخه از ویندوز است و مایکروسافت تمام تلاش خود را کرده تا این سیستم عامل را از نظر ظاهری جذاب‌تر کند که تا حد زیادی هم در این مهم موفق بوده و این نسخه شکل مینیمال‌تر و دوست‌داشتنی‌تری به نسبت ویندوز 10 دارد. البته شما الزامی به نصب ویندوز 11 ندارید و می‌توانید همچنان ویندوز 10 یا حتی 8 را به روی لپ تاپ خود نصب کنید.

نقطه ضعف ویندوز 11 یا به طور کلی سیستم عامل ویندوز را می‌توانیم باگ‌های گاه و بی‌گاه و همچنین آپدیت‌های کوچک بسیار زیاد عنوان کنیم. همچنین اگر لپ تاپ شما از ابتدا بدون سیستم عامل به بازار عرضه شده باشد شما باید این سیستم عامل را به صورت کرک شده دانلود و نصب کنید و این موضوع هم برای کاربران داخل کشور به نوعی یک نقطه ضعف به حساب می‌آید؛ چرا که پس از کرک کردن ویندوز دیگر نمی‌توان آن را آپدیت کرد و اگر آپدیت کنید باید مجدد ویندوز را کرک کنید و موارد این‌چنینی.

ناگفته نماند که در ویندوز 11 امکان نصب نرم افزارهای اندرویدی هم اضافه شده و این یک ویژگی خوب و جذاب به حساب می‌آید که می‌تواند برای شما مهم باشد.

ChromeOS

این سیستم‌عامل که شاید برای خیلی از افراد نام‌آشنا نیست و کروم را فقط مرورگر می‌دانند سیستم‌عامل جدیدی باشد اما کروم یک سیستم‌عامل هم دارد که برای کسانی مناسب است که کارهای خود را در مرورگر وب انجام می‌دهند. قابل‌ذکر است که لپ‌تاپ‌های کروم را کروم بوک (chromebooks) می‌نامند. کروم بوک‌ها از قدرت پردازش کمی برخوردارند و برچسب قیمت پایینی دارند و برای افرادی که بودجه کمی دارند مناسب است. بر روی کروم بوک‌ها برخی نرم‌افزارها نصب نمی‌گردند که از آن جمله می‌توان به Adobe’s Creative Suite یا Microsoft Office اشاره کرد البته آفیس نسخه‌ای برای موبایل/تبلت‌ها در نظر گرفته که چون کروم بوک از سیستم‌عامل موبایل اندروید استفاده می‌کند می‌توان این نرم‌افزار را بروی کروم بوک نصب کرد اما به این نکته باید واقف بود که قطعاً به‌خوبی عمل نمی‌کند و این مشکل را نیز با دیگر برنامه‌های اندرویدی دارد.

به طور کلی کروم بوک را بیشتر برای دانش آموزان مناسب می‌دانیم که بیشتر نیاز دارند تا ویدئو مشاهده کنند و در اینترنت برای تحصیل گشت و گذار کنند. در واقع اگر کاربری نیاز به نصب نرم افزارهای جدی داشته باشد و بخواهد از لپ تاپ برای کارهای تخصصی استفاده کند خرید کروم بوک را اصلا توصیه نمی‌کنیم و بهتر است به سراغ ویندوز یا مک بروید.

macOS

این سیستم‌عامل که توسط شرکت اپل طراحی و عرضه شده برای کاربران مبتدی بسیار راحت‌تر از ویندوز است و به علت سرعت و راحتی بالا طرف‌داران بسیار زیادی دارد. مشکل این سیستم‌عامل این است که با سخت‌افزارهای غیر از اپل سازگاری درست و کاملی ندارد همچنین نرم‌افزارهای کمتری برای این سیستم‌عامل وجود دارد اما اگر شما از کاربران یا استفاده‌کنندگان دیگر محصولات اپل باشید مانند آی‌پد و آیفون، احتمالاً گزینه‌های شما تا حدودی زیادی محدود به سیستم‌عامل مک می‌گردد و این به علت همان هماهنگی زیاد سیستم‌عامل‌ها و سخت‌افزارهای اپل با یکدیگر است که کیفیت بالایی را به شما ارائه می‌دهد.

مک بوک‌های جدید اپل از تراشه‌های اختصاصی خود این سازنده با نام M1 و M2 استفاده می‌کنند و به همین طریق می‌توانند نرم افزارهای ios را بدون مشکل اجرا کنند. مک بوک‌ها که دارای سیستم عامل macOs هستند در مقایسه با ویندوز عملکرد روان‌تر و سریع‌تری دارند (در حالت کلی) و کمتر پیش می‌آید که با باگ‌های گاه و بی‌گاه مواجه شوید. این سیستم عامل به صورت پیش فرض به روی مک بوک‌ها نصب است و این یعنی به محض روشن کردن مک شما به macOS دسترسی دارید و نیازی نیست تا مانند ویندوز به سراغ نصب بروید و داستان خسته کننده کرک کردن را طی کنید.

یکی از معایب این سیستم عامل محدود بودن آن به مک بوک‌های خود اپل است و این یعنی شما با بودجه کمتر از 50 میلیون نمی‌توانید به سراغ این لپ تاپ‌ها بروید و macOS را تجربه کنید. اگر از ایفون استفاده می‌کنید و از نظر بودجه هم مشکلی ندارید به سراغ مک بروید تا هم سازگاری فوق‌العاده بین این دو دستگاه را تجربه کنید و هم به دلیل شباهت IOS با macOS از ابتدا با ظاهری آشنا روبرو شوید.

Linux OS

سیستم‌عامل شناخته شده بعدی که در ابتدای عرضه طرف‌داران زیادی داشت لینوکس نام دارد که open source است و شما می‌توانید با هر سخت افزاری آن را نصب کنید. در نظر داشته باشید که برخی از نرم افزارهای مشهور مانند آفیس به روی این سیستم عامل نیست و به Adobe Photoshop هم دسترسی نخواهید داشت. به طور کلی اگر کاربر عادی هستید پیشنهاد نمی‌کنیم به سراغ این سیستم عامل بروید و از ویندوز، مک یا کروم بوک استفاده کنید. این سیستم عامل در بین برنامه‌نویس‌ها محبوبیت زیادی دارد.

اندازه مناسب را انتخاب کنید

درست است که هرچقدر لپ تاپ نمایشگر بزرگ‌تری داشته باشد تماشای محتوا در آن لذت‌بخش‌تر خواهد بود اما باید در نظر داشته باشید که هرچقدر لپ تاپ بزرگ‌تری خریداری کنید وزن آن هم بیشتر می‌شود و شما سخت‌تر می‌توانید آن را حمل کنید و به صورت دائمی همراه خود داشته باشید. پس بر اساس نیاز خود تصمیم بگیرید که قرار است زیاد لپ تاپ را جابجا کنید یا قرار است عموما به صورت ثابت از آن استفاده کنید.

• لپ تاپ 11 یا 12 اینچی: این لپ تاپ‌ها سبک‌ترین و کوچک‌ترین لپ تاپ‌های موجود در بازار هستند و به نوعی می‌توان آن‌ها را تقریبا به اندازه تبلت‌های جدید مورد در بازار دانست.
• لپ تاپ 13 تا 14 اینچی: این لپ تاپ‌ها بهترین گزینه برای حمل و نقل و در عین حال داشتن فضای کافی برای کار هستند. برای مثال مک بوک ایر اپل از صفحه نمایشی 13.3 اینچی استفاده می‌کند.
• لپ تاپ 15 تا 16 اینچی: اکثر لپ تاپ‌های موجود در بازار در این بازه قرار می‌گیرند و اندازه 15.6 اینچی دارند. این اندازه برای تماشای محتوا، بازی کردن، کار با نرم افزارها بسیار مناسب است اما مقداری حمل و نقل را دشوار می‌کند.
• لپ تاپ 17 تا 18 اینچی: لپ تاپ‌هایی با این اندازه برای بازی کردن و تماشای محتوا بسیار جذاب هستند و شما فضای زیادی را پیش روی خود خواهید داشت. همین موضوع باعث می‌شود تا وزن افزایش پیدا کند و این گزینه‌ها برای حمل و نقل بهترین گزینه‌های موجود نباشند.

قلب تپنده لپ تاپ؛ سخت افزار!

همه بخش‌های لپ تاپ اهمیت زیادی دارند ولی بدون شک در نهایت مهم‌ترین بخش همین سخت افزار خواهد بود، جایی که به شما کمک می‌کند تا پردازش‌های مختلف را انجام دهید، بازی‌ها را اجرا کنید و بدون کندی با لپ تاپ خود کار کنید. برخی از لپ تاپ‌های موجود در بازار از کارت گرافیک مجزا استفاده نمی‌کنند و این مدل‌ها برای افرادی که با نرم افزارهای سه بعدی و گرافیکی کار می‌کنند و یا با لپ تاپ بازی می‌کنند اصلا توصیه نمی‌شود و این افراد بهتر است به سراغ مدل‌هایی با کارت گرافیک مجزا بروند.

شرکت‌های سازنده لپ تاپ‌های خود را با کانفیگ‌های مختلفی روانه بازار می‌کنند. مثلا ممکن است یک لپ تاپ خوش‌قیمت و نه‌چندان گران CPU بسیار خوبی داشته باشد ولی از کارت گرافیک استفاده نکند، چنین لپ تاپ برای یک برنامه‌نویس مناسب خواهد بود ولی یک گرافیک‌کار نباید به سراغ آن برود. در ادامه به شما توضیح می‌دهیم که پردازنده‌های اصلی موجود در بازار کدامند و به روی لپ تاپ‌ها احتمالا با چه سخت افزارهایی مواجه خواهید شد.

پردازنده intel در سال‌های اخیر با کد INTEL CORE i از 3 تا 9 تولید می‌شوند و طبق انتظار قدرت Core i5 بیشتر از Core i3 و قدرت Core i7 بیشتر از Core i5 است و یک پردازنده گران‌قیمت هم به این جمع اضافه می‌گردد که با نام intel xeon شناخته می‌شود و بیشتر مورداستفاده گیمرها یا لپ‌تاپ‌های ورک‌استیشن قرار می‌گیرد. البته اینتل پردازنده‌های هم با نام‌هایی مانند N4020، N4120 و … دارد که به روی لپ تاپ‌های اقتصادی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

پردازنده AMD نیز با کد AMD Ryzen و از 3 به بالا تولید می‌گردند و همچنین یک سری پردازنده قدرتمند با نام AMD Ryzen Threadripper که در رقابت در دنیای گیمرها و لپ‌تاپ‌های ورک‌استیشن حرفی برای گفتن داشته باشد. انتخاب از بین سی‌پی‌یو های شرکت َAMD نیز بسیار بستگی به کارایی موردنظر دارد و هرچه قدر سی‌پی‌یو سیستم شما قوی‌تر باشد قطعاً سرعت پردازش بالاتر است.

این دو برند سال‌هاست که با هم در رقابت هستند و نمی‌توان یکی را به طور حتم برتر از دیگری دانست. تا چند سال قبل شاید می‌توانستیم بگوییم که اینتل دست بالاتر را دارد اما در حال حاضر دیگر این گفته چندان صدق نمی‌کند. بهتر است هنگام انتخاب پردازنده مرکزی یا همان CPU به عملکرد آن در تست‌های انجام شده و بنچمارک‌های مختلف توجه داشته باشید تا این که بخواهید انتخاب خود را به intel یا amd محدود کنید.

در کنار cpu قطعه بسیار مهم دیگری به اسم gpu یا همان کارت گرافیک دیده می‌شود. این قطعه در لپ تاپ‌ها به صورت متصل به مادربرد مورد استفاده قرار می‌گیرد و برای کارهای مختلف کافی است و تنها برای بازی کردن و انجام کارهای گرافیکی سنگین به کارت گرافیک مجزا نیاز است. سازنده پردازنده گرافیکی متصل به مادربرد خود سازنده cpu است و این یعنی اگر لپ تاپ با پردازنده مرکزی amd خریداری می‌کنید قطعا کارت گرافیک یکپارچه آن نیز amd است.

توجه داشته باشید که حتی لپ تاپ‌هایی هم که کارت گرافیک مجزا دارند از کارت گرافیک یکپارچه نیز برخوردار هستند. از نظر کارت گرافیک دو شرکت Nvidia و AMD برترین‌های موجود در بازار هستند و رقابت نزدیکی هم دارند. به طور کلی اما اکثر لپ تاپ‌ها با کارت گرافیک مجزا از Nvidia استفاده می‌کنند. مدل‌های ارزان‌تر کارت گرافیک این شرکت مانند Geforce MX350 و MX450 هستند و مدل‌های گران‌قیمت‌تر با نام‌هایی مانند GTX 1650 و RTX 3050 و RTX 3060 و … دیده می‌شود.

میزان رم لپ تاپ

در ادامه راهنمایی برای پاسخ به این سوال که لپ تاپ چی بخرم خوبه؟ به میزان رم لپ تاپ می‌رسیم، اما رم چیست و چه کاری انجام می‌دهد؟ به حافظه دسترسی تصادفی RAM یا رم می‌گویند. RAM قطعه‌ای است که زمانی که پردازنده شما در حال پردازش داده‌ها است داده‌ها را نگهداری می‌کند که از دست نرود. این‌طور می‌توان رم را معرفی کرد که یک حافظهٔ موقت است و اگر تمام شود شما دیگر نمی‌توانید به سی‌پی‌یو فرمان جدیدی بدهید. برای انتخاب رم باید گفت 8 گیگ رم برای یک کاربر معمولی کافی است اما باید این جمله را گفت که هرچه رم بیشتر باشد بهتر است.

اگر قرار است ویدئو ادیت کنید و تولیدکننده محتوا هستید پیشنهاد می‌کنیم به سراغ میزان بیشتری از رم بروید و حداقل لپ تاپی با 16 گیگابایت رم خریداری کنید. همچنین اگر قصد دارید با لپ تاپ بازی کنید 16 گیگابایت رم یا بیشتر برایتان مناسب‌تر خواهد بود. به غیر از میزان حافظه رم به پهنای باند و باس رم نیز توجه کنید. برای مثال طبیعتا 8 گیگابایت رم DDR5 عملکرد بهتری نسبت به 8 گیگابایت رم DDR4 خواهد داشت.

حافظه لپ تاپ

بخش سخت افزار با این بخش یعنی حافظه داخلی کامل می‌شود؛ چرا که بالاتر در مورد CPU، کارت گرافیک و البته حافظه رم توضیح دادیم. هارد دیسک قطعه‌ای است که شما اطلاعات و البته دیتای سیستم‌عامل خود را در آن ذخیره می‌کنید. می‌توان هارددیسک را با کشوهای یک کمد مقایسه کرد که شما می‌توانید در آن اطلاعات را ذخیره کنید. تولید هارددیسک‌ها هم مانند همهٔ لوازم الکترونیک پیشرفت‌های فراوانی داشته‌اند و  از لحاظ سرعت با 10 سال قبل قابل مقایسه نیست. امروزه اکثر هار دیسک‌ها به‌صورت جامد یا (SSD) تولید می‌شوند که هم از سرعت بالایی بهره‌مندند و هم بسیار مقاوم در برابر ضربه و تکان خوردن هستند البته هنوز هم لپ‌تاپ‌هایی هستند که به علت قیمت بالای هاردهای SSD از فناوری هارد چرخان استفاده یا همان HDD استفاده می‌کنند که البته این هاردهای چرخان در برابر حرکت و تکان خوردن مشکل دارند و ممکن است هارددیسک چرخان شما متوقف شود و داده‌ها از دست بروند.

اگر لپ تاپ گران قیمت خریداری کنید که بدون شک حافظه آن به صورت SSD یا به صورت هیبریدی خواهد بود (یعنی ترکیبی از SSD و HDD)، اما اگر لپ تاپ ارزان‌قیمت یا اقتصادی خریداری می‌کنید حتما توجه داشته باشید که ترجیحا حافظه SSD به روی آن استفاده شده باشد. حافظه SSD باعث می‌شود برنامه‌ها سریع‌تر لود و اجرا شوند و همچنین سیستم عامل بسیار سریع‌تر بالا بیاید و بوت شود. همچنین به لطف این حافظه سریع‌تر انتقال اطلاعات نیز با سرعت بسیار بیشتری انجام می‌شود. خود حافظه‌های SSD چندین مدل دارند و سرعت آن‌ها متفاوت است.

صفحه‌ نمایش لپ تاپ

یکی از مهم‌ترین بخش‌های یک لپ تاپ که در مطلب راهنمایی خرید لپ تاپ باید به آن اشاره شود، قسمت نمایشگر است؛ چرا که شما فارغ از کاری که قرار است با لپ تاپ انجام دهید باید دائما به نمایشگر نگاه کنید. به طور کلی قبل‌تر افراد تنها به اندازه نمایشگر توجه می‌کردند ولی امروز شما باید موارد بسیاری را در نظر داشته باشیم. در ادامه توضیح می‌دهیم در زمینه نمایشگر باید چه نکاتی را مد نظر داشته باشید.

فناوری ساخت پنل

یکی از ابتدایی‌ترین این موارد فناوری ساخت پنل است که می‌تواند IPS، TN یا OLED باشد. از بین این فناوری‌ها TN کمترین کیفیت را دارد و عموما به روی لپ تاپ‌های ارزان‌تر مورد استفاده قرار می‌گیرد. رنگ‌ها در این فناوری حالت زنده و شفاف ندارند و کمی بی‌روح به نمایش درمی‌آیند. فناوری IPS به روی اکثر لپ تاپ‌های بازار دیده می‌شود، از مدل‌های نسبتا ارزان‌قیمت گرفته تا مدل‌های گران‌قیمت و گیمینگ و موارد دیگر. فناوری دیگری که در نمایشگرهای لپ تاپ مورد استفاده قرار می‌گیرد OLED است، همان فناوری که به روی بسیاری از گوشی‌های سامسونگ، شیائومی و اپل هم دیده می‌شود.

لپ تاپ‌ها با پنل OLED معمولا قیمت بالاتری دارند و رنگ‌ها را جذاب‌تر و زنده‌تر به نمایش درمی‌آورند و همچنین رنگ مشکی هم با عمق بی‌نهایت نمایش داده می‌شود. برتری دیگر این نمایشگرها هم میزان روشنایی بسیار عالی آن‌ها است و این پنل‌ها می‌توانند تا 500 یا 600 نیت روشنایی تولید کنند در حالی که این عدد برای پنل‌های IPS عموما بین 250 تا 300 نیت است. در کل به ترتیب بهترین فناوری را OLED سپس IPS و در نهایت TN می‌دانیم.

رزولوشن

در پاسخ به این سوال که برای خرید لپ تاپ به چه نکاتی توجه کنیم یکی از نکات مهم را همین رزولوشن نمایشگر می‌دانیم. هرچقدر رزولوشن صفحه نمایش لپ تاپ بالاتر باشد در هر اینچ تعداد پیکسل بیشتری قرار می‌گیرد و در نتیجه تصویر نمایش داده شده شارپ‌تر می‌شود و شما جزئیات بیشتری را مشاهده خواهید کرد و در کل نمایشگر باکیفیت‌تر می‌شود. امروزه لپ تاپ‌ها از رزولوشن‌های مختلف از جمله HD و FHD و QHD و 4K استفاده می‌کنند.

رزولوشن HD به روی لپ تاپ‌های اقتصادی و ارزان‌قیمت دیده می‌شود و کمترین رزولوشنی است که در حال حاضر می‌توان خریداری کرد. لپ تاپ‌هایی با نمایشگر HD صرفا کیفیت قابل قبولی دارند و نمی‌توان آن‌ها را مناسب و خوب دانست و قطعا تماشای محتوا مانند پنل‌های باکیفیت‌تر لذت‌بخش نیست. مرسوم‌ترین رزولوشن فعلی FHD است که به روی نمایشگرهای بسیار زیادی استفاده می‌شود، از میان‌رده‌ها گرفته تا برخی از گیمینگ‌های نسبتا گران‌‌قیمت.

این رزولوشن برای بازی کردن، کار با لپ تاپ و مشاهده محتوا مناسب و خوب است ولی نمی‌توانیم آن را عالی بدانیم. نمایشگرهای FHD تا زمانی جذاب هستند که به محتوا در پنل‌های QHD و 4K نگاه نکرده باشید و اگر این نمایشگرها را در کنار هم قرار دهید به وضوح متوجه تفاوت موجود خواهید شد. اگر اهل تماشای محتوا هستید به سراغ پنل‌های QHD یا 4K بروید. تماشای محتوا در این نمایشگرها لذت دو چندانی دارد و همه چیز بسیار شفاف پیش روی شما قرار می‌گیرد.

اگر گیمر هستید همان رزولوشن FHD یا نهایتا QHD را انتخاب کنید؛ چرا که هرچقدر رزولوشن بالاتر برود نرخ نوسازی کاهش پیدا می‌کند و همچنین در اجرای بازی‌ها شما مجبور خواهید تا عموما رزولوشن را به روی FHD قرار دهید (اگر مثلا لپ تاپ QHD یا 4K‌ باشد).

نسبت تصویر

اکثر لپ تاپ‌های موجود در بازار از نسبت 16 به 19 استفاده می‌کنند و این نسبت کاملا مرسوم است اما اگر تولیدکننده محتوا هستید و می‌خواهید ادیت فیلم و عکس انجام بدهید و یا حتی قصد دارید مدت زمان زیادی را مطالعه یا وب‌گردی کنید بهتر است به سراغ پنلی با نسبت 16 به 10 بروید. این نسبت باعث می‌شود نمایشگر عرض بیشتری داشته باشد و فضای بیشتری را برای کار پیش روی شما قرار دهد.

نرخ نوسازی و تأخیر

قطعا با داستان نرخ نوسازی در نمایشگرها آشنایی دارید؛ چرا که این موضوع در بین گوشی‌های هوشمند بحث داغی است و کاربران هنگام خرید گوشی حتما نرخ نوسازی نمایشگر آن را در نظر می‌گیرند. هرچقدر نرخ نوسازی یک صفحه نمایش بالاتر باشد آن نمایشگر می‌تواند محتوا را به شکل روان‌تری پیش روی شما قرار دهد؛ زیرا به تعداد دفعات بیشتری در هر ثانیه این نمایشگر رفرش و تازه‌سازی می‌شود. در گوشی‌های هوشمند نرخ نوسازی 90 و 120 هرتزی مرسوم است ولی در دنیای لپ تاپ‌ها نرخ نوسازی 120، 144، 165 و حتی 300 هرتز هم دیده می‌شود.

اگر لپ تاپ شما میان‌رده یا بالارده است حتما به بودن نرخ نوسازی 120 هرتز یا بالاتر توجه داشته باشید تا محتوا روان‌تر پیش روی شما قرار بگیرد و کار کردن با لپ تاپ حس سریع‌تر و بهتری داشته باشد. همان‌طور که بالاتر هم اشاره کردیم هرچقدر رزولوشن پنل افزایش پیدا کند نرخ نوسازی کمتر می‌شود و به همین دلیل هم اکثر لپ تاپ‌های گیمینگ ترجیح می‌دهند از رزولوشن FHD استفاده کنند.

میزان تأخیر نمایشگر برای لپ تاپ‌های گیمینگ و گیمرها اهمیت دارد و برای کاربران عادی این موضوع اهمیت نخواهد داشت. هرچقدر تأخیر کمتر باشد محتوا سریع‌تر پیش روی شما قرار می‌گیرد و از این طریق شما می‌توانید سریع‌تر واکنش دهید و پیروز نبرد COD یا هر بازی شوتر دیگری باشید.

باتری لپ تاپ

ازآنجایی‌که لپ‌تاپ‌ها، گجت‌­هایی قابل‌حمل محسوب می‌­شوند و اصولاً مزیت اصلی آن­‌ها نسبت به کامپیوترهای رومیزی همین ویژگی آن­‌هاست، باتری و طول عمر آن از اهمیت بالایی برخوردار است. اگرچه که ممکن است برای برخی کاربران مثل گیمرها این ویژگی آن‌چنان هم حیاتی نباشد (یک دلیل عدم اهمیت میزان باتری برای گیمرها این است که در لپ­تاپ­‌های موسوم به گیمینگ نهایت توان پردازش گرافیکی تنها در حالتی است که لپ­تاپ مستقیماً به برق متصل باشد). حجم باتری یک لپ­تاپ را با وات ساعت نشان می‌دهند و طبیعتاً هر چه میزان این عدد بالاتر باشد شارژدهی بهتری را می‌توانید انتظار داشته باشید.

در نهایت اما موضوعی که در مورد باتری‌ها و شارژدهی محصولات باید بدانید این است که میزان دوام یک دستگاه الزاما به حجم باتری بالاتر آن نیست و بخش زیادی از این موضوع به بهینه‌سازی‌های نرم افزاری و سخت افزاری بستگی دارد. به طور عمومی لپ تاپ‌های ویندوزی شارژدهی باتری خیلی عالی ندارند و شاید بتوان 20 یا 25 درصد لپ تاپ‌های ویندوزی را از نظر شارژدهی مناسب و خوب در نظر گرفت. مک بوک‌ها از این نظر وضعیت بسیار بهتری دارند و به لطف تراشه‌های اختصاصی و بهینه خود اپل مدت زیادی را دوام می‌آورند.

کیبورد و تاچ‌پد

قبل از خرید لپ تاپ تصمیم بگیرید که قرار است از کیبورد و تاچ‌پد خود لپ تاپ استفاده کنید یا جزو کاربرانی هستید که کیبورد و موس جداگانه را ترجیح می‌دهند. اگر قرار است از کیبورد و تاچ‌پد خود لپ تاپ استفاده کنید حتما توجه داشته باشید که لپ تاپ کیبورد خوب و تاچ‌پد روان و بزرگی داشته باشد. برای درک بهتر این موضوع می‌توانید بررسی‌های تخصصی لپ تاپ مورد نظر را مطالعه کنید یا ویدئوهای موجود آن را ببینید. دکمه‌های یک کیبورد خوب باید حس تایپ جذابی داشته باشند و مهم‌تر این که فاصله دکمه‌ها تنطیم باشد. تاچ‌پد خوب هم باید اندازه بزرگی داشته باشد و از ژست‌های حرکتی هم پشتیبانی کند و انگشت هم به صورت روان به روی آن حرکت کند.

جمع بندی

در این مطلب فاکتورهای مهمی را توضیح دادیم که اگر در نظر بگیرید خودتان می‌توانید به این سوال که چه لپ تاپی بخرم پاسخ دهید و مدل مناسب خود را انتخاب و خریداری کنید.

سوالات متداول

بهترین مشخصات لپتاپ­ در بازار و یا بهترین مارک لپ تاپ چیست؟ همان‌طور که در لاب­لای متن هم به طور ضمنی اشاره شد این سؤال جواب مشخصی ندارد و بستگی زیادی به نیاز و نوع کاربری شما از لپ­تاپ دارد و جواب این سؤال برای هر فردی متفاوت است. مثلاً بهترین لپ­تاپ برای یک دانش‌آموز با بهترین لپ­تاپ برای یک گرافیست کاملاً متفاوت است.

در راهنمای خرید لپتاپ کدام یک از ویژگی­‌ها برای انتخاب لپ ­تاپ اهمیت ویژه دارد؟ پاسخ به این سوال بسته به نوع کاربری و انتظارات مصرف‌کننده دارد. برای برخی سرعت پردازنده، برای برخی قدرت گرافیکی، برخی دیگر زیبای و … اولویت دارند. به طور کلی اما بهتر است به بخش‌هایی مانند سخت افزار و نمایشگر اهمیت بیشتری دهید. بخش سخت افزاری به طور کلی پردازنده مرکزی، پردازنده گرافیکی، هارد دستگاه و میزان حافظه رم را شامل می‌شود.

لپ تاپ چی بخرم خوبه؟ با توجه به توضیحات بالا و نیازی که خودتان از لپ تاپ دارید به راحتی می‌توانید فاکتورهای مختلف را اولویت‌بندی کنید و سپس به سراغ مدل‌های مناسب بروید.

پزشک ممکن است دارای دانش کافی نبوده و در صورت بروز هر مشکلی، پیگیری قانونی در یک کشور غریبه به سادگی میسر نخواهد شد. معمولا معتبرترین دانشگاهها برای پذیرش آزمون ورودی دارند که باید با مدرک کالج یا دبیرستان در آن شرکت کرد و یا از مقطع لیسانس با شرکت در آزمون جامع علوم پایه میتوان وارد رشته دندانپزشکی شد. این میزان در سنجش با هفده سال پیش (۲۰۰۰ میلادی)، به یک سوم رسیدهاست و از این روی، ایران جایگاه سیزدهم را از دید کاهش میزان مرگ مادری در این بازهٔ زمانی داشتهاست. تعجب میکنم که فرخی، به حکایت پرونده، چند مرض مهلکی از نفریت و مالاریای مزمن و مانند اینها داشته و چون مرده، طبیب قانونی مرگ او را عادی دانسته و جواز دفن صادر کرده، با این حال اصرار میکنند که او را کشتهشده با دست احمدی وانمایند و به تکلفات باور نکردنی میپردازند. در حال حاضر برخی شاخصهای بهداشتی کشور ما در مقایسه با کشورهایی مثل ترکیه، سوریه، مصر و اردن وضعیت بهتری دارد. شما از طریق خدمات اقساطی حال میتوانید هزینه هر فعالیت درمانی از جمله عمل سزارین یا خدمات زیبایی برای رفع جای بخیه سزارین خود را تا سقف ۵۰ میلیون تومان به شکل اعتبار دریافت کنید و اقساط آن را در دوره ۶ یا ۱۲ ماهه بپردازید.

9 کارآمد روش‌ها برای دریافت اضافی از پزشک

درمان هایی که به منظور زیبایی لبخند و با استفاده از لمینت یا لمینت بدون تراش یا روکش های فول سرام ( فاقد فلز ) انجام می شود . خرید و فروش عمده تجهیزات پزشکی در توانی نو معمولا به صورت B2B انجام می-گردد. پذیرش 24 میزبان ویزیت آنلاین با کارآمدترین دکترهای آنلاین زنان، زایمان و نازایی به صورت تلفنی، تلگرامی و واتساپی می باشد. بسیاری از این زنان با توجه به هزینه بالای این عمل در بیمارستانهای دولتی و خصوصی، برخلاف میل خود اقدام به زایمان طبیعی میکنند. دسته بندی آن شامل موارد مختلف و متفاوتی ست از جمله گاز بیهوشی ، لباس و گان اتاق عمل ، مانیتور ها و صفحات نمایشگر ، دستگاه هایی همچون ساکشن ، صندلی های تابوره و میز مایو ، دایسکتور ، ماسک و دستکش های اتاق دکتر بایا (http://drbaya.ir) عمل و … در شیراز فروشگاه هایی که تجهیزات پزشکی مختلف را به مشتریان کرایه دهند ، در همه جا به چشم می خورند . پس از نماز روی چهارپایه زیر چوبه دار ایستاد و فریاد زد: «ای مردم من قاتل نیستم، یگانه گناهم اینه که دستور مافوقم را اجرا کردهام و حالا چون از همه ضعیفترم، همه چیز به گردن من افتاده، قاتل اصلی سرتیپ مختار و خود رضا شاهه» پاسبانها بیش از این مهلت ندادند، حلقه طناب را به گردنش انداختند و به سرعت بالا کشیدند.

با دنبال کردن چهار گام‌های ساده، نتایج پزشک بهتری دریافت کنید

رئیس جامعه دندانپزشکی ایران: هزینههای دندانپزشکی گران نیست، درآمد مردم کم است/قدرت خرید مردم افزایش یابد تا خدمات بهتری دریافت کنند! اما مردم پیش پزشک زن هم کمتر میرن این رو به عینه میشه دید فقط دندانپزشک زن نیست پزشک زن هم همینطوره! این مهم به بهترین شکل توسط یک دندانپزشک مجرب و خوب مشخص میشود. باید به این مورد اشاره کنیم که هر ساله در ایران حدود ۱۲ هزار دندانپزشک در دانشگاه ها پذیرش می شوند. این حکم در مورد پرتو اجرا شد و بدن وی در میدان توپخانه بر بالای دار رفت. در سال ۱۳۵۵ مجموعهٔ تلویزیونی داییجان ناپلئون توسط ناصر تقوایی برگرفته از این رمان ساخته شد. وجهه تأسیس این بانک در سطح ملی بودهاست و تمام دانشگاهها و مراکز تحقیقاتی کشور میتوانند از خدمات این مجموعه استفاده کنند. پزشکزاد برنده جایزه بیتا در سال ۲۰۱۴ بودهاست. ↑ ایرج پزشکزاد (۱۹ اردیبهشت ۱۳۸۷). روزنامه کیهان. ۲۴ اردیبهشت ۱۳۸۷.

↑ محمد رهبر (۸ اردیبهشت ۱۳۹۸). ↑ ایرج پزشکزاد (۲۰ مرداد ۱۳۸۵). پزشکزاد در سال ۱۳۰۵ در تهران زاده شد. کسروی با استناد به مدارک و ارائهٔ آنها به دادگاه، خواستار تبرئهٔ احمدی شد. «بررسی قرارداد وزارت دفاع با خودروسازان / آیا توان ساخت خودرو ۱۰۰ درصد ایرانی وجود دارد؟ «سخنرانی پزشکزاد: آیا مشروطیت کار انگلیسیها بود». آیا خونریزی کیست اگر بوده خطرناک نیست? این تجهیزات نیز شباهت زیادی به لوازم مصرفی دارد و اکثر شرکت پخش لوازم مصرفی پزشکی نیز این محصولات را دارند ولی معمولا موارد موجود در آن ، مورد نیاز افراد عام نیست و متقاضیان اصلی آن ، مراکز درمانی می باشند . مثلاً در روش برادهبرداری که از یک قطعهٔ بزرگتر به جسم نهایی میرسند؛ معمولاً ۹۰٪ از ماده هدر میرود، که هزینهٔ زیادی برای تولیدکننده و درنتیجه مصرفکننده خواهد داشت. علل زیادی برای بی حس نشدن دندان وجود دارد؛ مثلا عفونت در محل تزریق آمپول ، زیرا در اثر عفونت، محیطی اسیدی به وجود می آید که اثر داروی بی حسی را خنثی می کند یا وقتی که عفونت وجود دارد، تعداد پالس های دردناک به قدری زیاد است که داروی بی حسی نمی تواند تمام آنها را بلوکه کند.

8 نکته‌های توپ فرد در سلامت زنان

● کی اثر بی حسی از بین می رود؟ بیماریهای جنسی مزمن، سرطان و دیگر بیماریهای غیرواگیردار (NCD) به عنوان دلایل اصلی مرگ در بین زنان ایرانی طبقه بندی شدهاند و با اینکه ایران یک طرح کنترل بیماری غیرواگیردار در بین افراد بالغ ارائه داده که شامل چکاپهای دورهای و آموزش روش زندگی سالم است، هنوز مراقبتهای بهداشتی اولیه یا ضروری به سطحی نرسیده که این طرح iran-dental.ir قابل اجرا باشد. کسروی در بخشی دیگر از این کتاب نیز توضیحاتی دربارهٔ مرگ جعفرقلیخان سردار اسعد ارائه مینماید که در همان ایام، ارسلان خلعتبری (وکیل خانوادهٔ سردار اسعد در محاکمهٔ پزشک پرتو) به دلایل کسروی پاسخ داد. برخی مجموعه تلویزیونی قهوه تلخ را کپی جذابی از کتاب ماشاءالله خان در بارگاه هارونالرشید نوشتهٔ ایرج پزشکزاد میدانند. در برخی جنبههای مرتبط با سلامت زنان، پیشرفتها سطحی یا آهسته است. این تسهیلات بدون ضامن و تنها با چک صیادی به نام شما یا یکی از اقوام درجه یکتان انجام میشود. به ظاهر میگفتند طبیب مخصوص شهربانی است و تنها رئیس کل آن اداره. وی برای نهضت چند کتاب نوشته که نمونه آن «مروری بر واقعه ۱۵ خرداد ۱۳۴۲» است.

همچنین 5 درصد نیز قشر دانشجو را تشکیل میدهند.

ابن سینا دانشمندی مشهور در دوران اسلامی است که کتاب قانون در طب او به عنوان یکی از مهمترین کتابهای پزشکی در تاریخ شناخته میشود. کتاب دایی جان ناپلئون در سال ۱۹۹۶ میلادی توسط دیک دیویس به زبان انگلیسی ترجمه شدهاست. این روش نخستین روش در حوزهٔ چاپ سهبعدی است، که در سال ۱۹۸۸ میلادی توسط شرکت 3D SYSTEMS آمریکا، بر اساس اختراع آقای چارلز هال (Charles Hull) معرفی شد. تا سال ۱۹۲۰ میلادی گروههای تئاتر ارمنیان تهران بهطور مجزا نمایشنامه اجرا میکردند ولی در این سال هنرمندان ارمنی همراه با سایر هم میهنان ایرانی خود گروههای تئاتر تشکیل دادند و حرکتی نو در تئاتر تهران به وجود آوردند. مطالعات محدودی که پیری موفق را در میان افراد دارای معلولیت بررسی میکنند، نشان میدهند که آنها نیز میتوانند با موفقیت پیر شوند، هرچند به شیوهای تا حدودی متفاوت از افراد غیر معلول. همچنین 5 درصد نیز قشر دانشجو را تشکیل میدهند. مراکز دندانپزشکی پاکدشت اقساطی هم خوشبختانه خدمات خود را ارائه میدهند که هر کدام شرایط خاص خود را دارند، اما معمولا شرایط پرداخت خدمات دندانپزشکی اقساطی پاکدشت با چک و سفته برای شما قسط بندی میشود. در نهایت شما میتوانید با کمترین هزینه و بدون نگرانی در مورد تامین هزینه سزارین خود، از امکانات بهترین بیمارستانهای تهران برای تولد نوزادتان استفاده کنید.

اینجاست یک ویدیوی 2 دقیقه ای که باعث می شود پزشک خود را بازنگری کنید تکنیک

تمام بازخورد های موجود و نظراتی که در رابطه با پایگاه مشتری و شرکت مورد نظر وجود دارد. افشین محمدی دره شوری با بیان اینکه در جریان این پرونده تا کنون سه نفر از عوامل مرتبط با حادثه مسمومیت افراد حاضر در این مهمانی در بازداشت به سر میبرند، گفت: دیگر عوامل، مسببین و معاونین احتمالی جرم نیز تحت تعقیب قرار خواهند گرفت. بعد از اینکه دندانپزشکان دوره تخصص خود را به اتمام رساندند، می توانند با شرکت در آزمونی جامع به کسب بورد تخصصی خود بپردازند. در این کتاب، نویسنده مشکلاتی را که زنان در حوزه سلامت و درمان با آن مواجه شدهاند، در دو دسته تقسیمبندی میکند: 1- خلأ شناختی 2- خلأ اعتماد. نماینده دادستان حکمش را قرائت نمود و قاضی عسکر گفت: استغفار و توبه کند و از مأموران تقاضا نمود که اجازه دهند محکوم دو رکعت نماز بخواند. پس از چندی در حالی که آمرین اصلی به نوعی تبرئه شدند، وی به حکم دادگاه اعدام شد. نخست در نشریهٔ پرچم (۱۳۲۱-۱۳۲۲) و در دورهٔ معاصر، در کتابی مستقل منتشر شد.

بسیاری از دانشگاه ها هنگام ارزیابی داوطلبان برای حضور در دانشگاه از مصاحبه آنلاین استفاده می کنند. در جدول زیر رتبه کشوری آخرین قبولیهای رشتههای پزشکی، دندانپزشکی و داروسازی دانشگاه آزاد را ارائه کردهایم. درآمد بالا یکی از مهمترین مزایای دندانپزشکی است که باعث شده این حرفه برای بسیاری از افراد جذاب به نظر بیاید. پزشکی زنان یا بیماریهای زنان و زایمان، یکی از رشتههای تخصصی پزشکی میباشد. لحن یا سبک این مقاله بازتابدهندهٔ لحن دانشنامهای مورد استفاده در ویکیپدیا نیست. پس از ارسال مدارک خود به دانشگاههای مورد نظر و موفقیت در اخذ پذیرش تحصیلی از این دانشگاهها، باید مدارک خود را همراه با نامه اخذ پذیرش تحصیلی به سفارت کشور مقصد تحویل دهید و سپس برای دریافت ویزای تحصیلی آن کشور اقدام نمایید. همچنین خبرگزاریهای حکومتی با تحلیل اخبار منتشر شده در دوران ناآرامیهای ایران در آبان ۱۴۰۱، رسانههای مخالف خود را به انتشار دروغهای متعدد متهم کردند. دریافتشده در ۱۵ آبان ۱۳۹۵. ایسنا. ۲۰۲۰-۰۷-۱۷. دریافتشده در ۲۰۲۳-۰۱-۲۵. دریافتشده در ۲۳ دی ۱۴۰۰.

در اینجا بیشتر به بررسی وب سایت dentalguide.ir.

{لطفا از سایت ما دیدن کنید.|اخبار دندان پزشکی|فروشگاه تجهیزات پزشکی|تجهیزات دندان پزشکی|شایعه، دروغ و پزشک|پزشک خود را به ماشینی با عملکرد بالا تبدیل کنید|پزشک برای {کسب و کار شما|آنچه تبلیغ می‌کنید|شرکت شما|شرکت شما|کسب و کار آنلاین شما|کسب و کار کوچک شما} {حیاتی| ضروری است. {بیاموزید|آموزش دهید|مطالعه کنید} چرا!}

به طور کلی، تکنولوژی در حوزه پزشکی به سرعت پیشرفت می کند و تجهیزات پزشکی پیشرفته تری به بازار عرضه می شود. کلینیک ما با کادری مجرب و تجهیزات پیشرفته آماده ارائه خدمات پزشکی به شماست. 4. بازاریابی و فروش: شرکتهای تجهیزات پزشکی مسئولیت بازاریابی و فروش محصولات خود را دارند و برای رسیدن به مشتریان هدف, استراتژیهای بازاریابی مختلف را اجرا میکنند. فروشگاه باید خط مشیها و رویههای روشنی برای رسیدگی به بازپرداخت و بازپرداخت داشته باشد. برای سازگاری دستگاههای پلیمری SLS با ماده مصرفی CMF، باید مانند دستگاههای شرکت Nexa3D دارای نمایههای مواد یا پارامترهای باز از پیش نصب شده باشند (preinstalled material profile / open parameter) تا دما و سایر تنظیمات را بتوان در حالت سفارشی روی مواد شرکت Headmade Materials تنظیم کرد. اگر شما این مقاله آموزنده را دوست داشتید و می خواهید اطلاعات بیشتری در مورد ایران دندانپزشکی لطفا از سایت ما دیدن کنید. در مورد دندان پزشکان هم به همین صورت است و شاید ما خیلی با تخصص های دندانپزشکی آشنا نباشیم، برای همین در این مقاله می خواهیم در مورد تفاوت متخصص دندان و دندانپزشک عمومی صحبت کنیم تا ببینیم برای مشکلات دهانی و دندانی ما کدام یک مناسب تر می باشند.

هل سبز به طور سنتی به عنوان یک آداپتوژن استفاده میشود که به بدن کمک میکند تا به طور مؤثرتری با استرس سازگار شود و با آن مقابله کند. افزایش حساسیت به انسولین به سلولها اجازه میدهد تا به طور مؤثرتری به انسولین پاسخ دهند و منجر به کنترل بهتر سطح قند خون و کاهش خطر مقاومت به انسولین و دیابت نوع 2 شود. تحقیقات نشان میدهد که برخی از ترکیبات موجود در هل سبز، مانند پلیفنولها، میتواند به بهبود حساسیت به انسولین کمک کند. افزایش ادرار: هل سبز حاوی ترکیبات زیست فعالی است که عملکرد کلیه را تحریک کرده و تولید ادرار را افزایش میدهد. مطالعات نشان میدهد که عصاره هل سبز میتواند به محافظت از کبد در برابر آسیبهای ناشی از سموم کمک کند و به بازسازی سلولهای کبد کمک کند. در واقع روش باندینگ علاوه بر زیبایی سازی یک روش ترمیمی است که میتواند از ریشه های دندان نیز محافظت کند و برای دندان های که با آسیب جدی رو به رو شده اند استفاده می شود، ولی در روش وینر کامپوزیت یا لمینت تنها زیبایی دندانها مد نظر قرار گرفته شده و هر چند بافت دندانی سالم باشد از وینر استفاده می­شود. هل سبز با از بین بردن رادیکالهای آزاد به محافظت از سلولها در برابر آسیب اکسیداتیو کمک میکند و از فرآیندهای سم زدایی طبیعی بدن پشتیبانی میکند.

مطالعات نشان میدهد که هل سبز میتواند به تنظیم متابولیسم گلوکز کمک کند، فرآیندی که در آن بدن کربوهیدراتها را به انرژی تبدیل میکند. انسولین هورمونی است که توسط پانکراس تولید میشود و با تسهیل جذب گلوکز به سلولها، سطح قند خون را تنظیم میکند. نرخ متابولیک بالاتر به این معنی است که بدن کالری را به طور مؤثرتری میسوزاند و به طور بالقوه منجر به کاهش وزن یا حفظ وزن میشود. هل سبز به دلیل خاصیت ادرار آور خود شناخته شده است، به این معنی که میتواند به افزایش تولید ادرار و دفع مایعات اضافی و مواد زائد از بدن کمک کند. هل سبز با حمایت از سلامت گوارشی به طور غیرمستقیم به دفع سموم و سم زدایی کلی کمک میکند. هل سبز از دیرباز به دلیل فواید گوارشی در سیستمهای طب سنتی مانند آیورودا و یونانی مورد احترام بوده است. هل سبز، ادویهای ارزشمند باسابقهای غنی در طب سنتی و شیوههای آشپزی، اعتقاد بر این است که دارای خواص متعددی است که میتواند از تلاشهای کاهش وزن حمایت کند.

هل سبز، یک ادویه محبوب با طعم و عطر متمایز، به طور سنتی در غذاهای مختلف و اقدامات دارویی به دلیل مزایای بالقوه سلامتی، از جمله توانایی آن در کمک به تنظیم سطح قند خون، استفاده میشود. در اینجا نحوه کمک هل سبز به تنظیم قند خون آمده است. هل سبز همچنین میتواند از سلامت روده حمایت کند که نقش مهمی در تنظیم اشتها دارد. هل سبز با عطر و طعم متمایز خود، نه تنها به دلیل استفاده در آشپزی بلکه به دلیل نقش بالقوهاش در تنظیم اشتها مورد توجه قرار گرفته است. در اینجا برخی از خواص هل سبز وجود دارد که به کاهش وزن کمک میکند. سپس دندانپزشک تمام دندانها را با ابزارهای مخصوصی به نام آینه و پروب یکییکی بررسی میکند تا به دنبال مسائل و مشکلاتی مانند پوسیدگی دندان، بیماریهای لثه و سایر موارد باشد. در آغاز اسلام، مدرسه جندیشاپور به اوج شهرت رسید و تا دوره عباسیان که پزشکانی را از آنجا به بغداد بردند ادامه یافت. همانطور که تحقیقات برای افشای اسرار آن ادامه دارد، شهرت هل سبز به عنوان یک ادویه نیروگاهی مطمئناً برای نسلهای آینده باقی خواهد ماند. مادر به یک مشکل خاص مثل عفونت شدید، دیابت، آندومتریوز، فشار خون بارداری و…

هل سبز با کاهش سرعت هضم و جذب کربوهیدراتها میتواند به جلوگیری از افزایش سریع سطح قند خون بعد از غذا کمک کند و خطر هیپرگلیسمی و مقاومت به انسولین را کاهش دهد. چون تاخیر در انجام این کار به یبوست منجر میشود و خطر ابتلا به هموروئید را افزایش میدهد. اغلب برای کاهش علائم گاستریت مانند درد معده، حالت تهوع و سوزش سر دل استفاده میشود. هل سبز با افزایش فعالیت آنزیم میتواند کارایی فرآیند گوارش را بهبود بخشد و علائم سوء هاضمه را کاهش دهد. هل سبز حاوی ترکیبات زیست فعالی است که میتواند از عملکرد کبد حمایت کرده و فرآیند سم زدایی را افزایش دهد. هل سبز حاوی ترکیبات زیست فعال از جمله آنتی اکسیدانها و پلیفنولها است که میتواند به بهبود حساسیت به انسولین کمک کند. با بهینهسازی جذب مواد مغذی، هل سبز میتواند به طور غیرمستقیم از عملکرد متابولیک و تولید انرژی حمایت کند. در حالی که اثر ادرارآور هل سبز در مقایسه با سایر فواید سلامتی آن نادیده گرفته میشود، میتواند در حمایت از سلامت کلی نقش داشته باشد و میتواند به طور غیرمستقیم به مدیریت وزن کمک کند.

{فروشگاه تجهیزات دندان پزشکی|بهترین پزشک کجاست؟|چگونه با پزشک در {10|15} دقیقه بهتر شوید|نکات برتر پزشک}

هل سبز با افزایش حساسیت به انسولین میتواند جذب گلوکز به سلولها را برای تولید انرژی تسهیل کند و به طور بالقوه از ذخیره گلوکز اضافی به عنوان چربی جلوگیری کند. استرس یک محرک رایج برای پرخوری و خوردن احساسی است، زیرا میتواند منجر به ترشح کورتیزول شود، هورمونی که اشتها و هوس خوردن غذاهای پرکالری را تحریک میکند. هل سبز یک ماده ضد نفخ در نظر گرفته میشود، به این معنی که دارای خواصی است که به کاهش گاز و نفخ کمک میکند. هل سبز با کاهش بار کلیهها میتواند به حفظ سلامت و عملکرد بهینه کلیه کمک کند که برای رفاه کلی و سلامت متابولیک ضروری است. گاهی برخی از زنان با وجود توانایی بدنی برای انجام زایمان طبیعی، به دلایل مختلف مثل ترس از درد زایمان و… به طور مثال عکس رنگی رحم باید روز ۷ الی ۱۱ام سیکل قاعدگی انجام شود تا احتمال باردار بودن فرد (در صورت شک به بارداری انجام آزمایش بتا توصیه می شود) یا احتمال عفونت وی، تائید یا رد شود. عیونالانباء فی طبقاتالاطباء‬: ‫تاریخ پزشکی جهان تا پایان سده هفتم هجرت، ابنابیاصیبعه موفقالدینبوعباساحمدفرزند قاسم فرزند خلیفه سعدیخزرجیطبیب، تهران: زعیم‬‫: موسسه گیاهدرمانی ایران، ۱۳۹۳. این مجموعه که تحت عنوان مؤسسه به فعالیت خود ادامه میداد پس از گذشت سه سال، در سال ۱۳۷۲ با ادغام دانشکده علوم پزشکی و سازمان منطقهای بهداشت و درمان، دانشکده علوم پزشکی یاسوج به وجود آمد و سرانجام در شهریور ماه سال ۱۳۷۴ به دانشگاه علوم پزشکی یاسوج ارتقاء یافت.

در ایران به دلیل کمبود شدید دندانپزشک در مناطق شهری و نبود دندانپزشک در مناطق روستایی و عشایری آموزشکده بهداشت دهان در دانشگاه تهران در سال ۱۳۴۴ تأسیس شد. پایگاه خبری و اطلاعرسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی موسوم به وب دا، همزمان با روز خبرنگار در مرداد ماه سال ۸۹ با حضور وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ایران افتتاح و به عنوان مرجع اعلام رسمی اخبار حوزه بهداشت و درمان کشور به همه خبرگزاریها، جراید، نشریات و رسانههای دیداری و شنیداری معرفی شد. پزشک زنان مراقبت از همه اینها و حتی موارد دیگری را ارائه می دهد. تنوع و توانایی تجهیزات پزشکی در تهران بسیار گسترده است و این تجهیزات برای تشخیص, درمان و مراقبت از بیماران در محیط بیمارستانها, مطبها و حتی در خانهها استفاده میشوند. پاسخ: هرکسی از هر نقطهای از جهان با فشردن دکمهٔ ویرایش میتواند در ویکیپدیا به ویرایش بپردازد، و با رعایت رهنمودهای نگاشته شده در ویکیپدیا، هر کس دارای حق بلامنازع ویرایش در ویکیپدیا است، حتی آیپیها (یعنی کسانی که در ویکیپدیا عضو هم نشدهاند) میتوانند در مقالات ویکیپدیا ویرایش کرده و تغییراتی انجام دهند. هل سبز که به دلیل طعم و عطر منحصر به فرد خود مشهور است، دارای ترکیباتی است که با خواص ضد التهابی مرتبط است.

ایرنا. ۲۰۲۱-۰۶-۰۸. بایگانیشده از اصلی در ۲۰۲۱-۰۷-۱۴.

هل سبز سرشار از آنتی اکسیدانها از جمله ترکیباتی مانند سینئول، ترپینن و لیمونن است. در حالی که اصطلاح "سم زدایی" میتواند شامل فرآیندهای مختلف بدن، از جمله فرآیندهای مربوط به کبد، کلیهها و سیستم گوارشی باشد، هل سبز میتواند از طریق مکانیسمهای مختلفی از دفع سموم پشتیبانی کند. کبد با متابولیسم و دفع سموم از بدن، نقش اصلی را در سم زدایی ایفا میکند. ایرنا. ۲۰۲۱-۰۶-۰۸. بایگانیشده از اصلی در ۲۰۲۱-۰۷-۱۴. تعادل الکترولیت: در حین ترویج دیورز، مهم است که از حفظ تعادل الکترولیت اطمینان حاصل شود. هل سبز با مبارزه با استرس اکسیداتیو از سلامت متابولیک کلی حمایت میکند و میتواند به جلوگیری از عدم تعادل قند خون کمک کند. هل سبز با تقویت دیورز به حذف سموم و مواد زائد متابولیک از بدن کمک میکند و از عملکرد کلیه و تعادل مایعات حمایت میکند. این آنتی اکسیدانها به خنثی کردن رادیکالهای آزاد مضر در بدن کمک میکنند که محصولات جانبی متابولیسم و سموم محیطی هستند. هل سبز سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که به خنثی کردن رادیکالهای آزاد و کاهش آسیب اکسیداتیو به سلولها و بافتها کمک میکند.